10 Curiosidades Acerca de la Hipnosis | Holistics Alicante

  1. La hipnosis ha sido utilizada desde la antigüedad. Los antiguos egipcios y griegos ya utilizaban técnicas similares a la hipnosis para tratar ciertos trastornos.
  2. La hipnosis no es un estado de sueño. De hecho, las personas hipnotizadas pueden estar más alerta y concentradas que en estado de vigilia.
  3. Todo el mundo puede ser hipnotizado, pero no todo el mundo es susceptible a la hipnosis. Algunas personas son más fáciles de hipnotizar que otras.
  4. La hipnosis no es un tratamiento para todo. Si bien puede ser efectiva para tratar ciertos trastornos, no funciona para todos.
  5. La hipnosis no implica pérdida de control. Las personas hipnotizadas tienen el control completo de su mente y cuerpo y pueden despertar de la hipnosis en cualquier momento si así lo desean.
  6. La hipnosis puede ser utilizada para ayudar en el manejo del dolor, en la reducción de la ansiedad y el estrés, para dejar de fumar, para controlar los hábitos alimentarios, y para mejorar la memoria y el rendimiento académico.
  7. La hipnosis también puede ser utilizada para mejorar el rendimiento deportivo. Los atletas han utilizado la hipnosis para mejorar su enfoque, su confianza y su capacidad de visualización.
  8. La hipnosis también se utiliza en el entretenimiento, como parte de espectáculos de magia o comedia.
  9. La hipnosis puede ser realizada por un profesional certificado en hipnoterapia o por un hipnotizador de entretenimiento, pero los objetivos y los métodos de cada uno pueden ser muy diferentes.
  10. La hipnosis es totalmente inocua, se estudia en algunas universidades y ha demostrado ser muy efectiva en diferentes tratamientos terapéuticos.

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