10 Curiosidades Acerca de la Hipnosis | Holistics Alicante
- La hipnosis ha sido utilizada desde la antigüedad. Los antiguos egipcios y griegos ya utilizaban técnicas similares a la hipnosis para tratar ciertos trastornos.
- La hipnosis no es un estado de sueño. De hecho, las personas hipnotizadas pueden estar más alerta y concentradas que en estado de vigilia.
- Todo el mundo puede ser hipnotizado, pero no todo el mundo es susceptible a la hipnosis. Algunas personas son más fáciles de hipnotizar que otras.
- La hipnosis no es un tratamiento para todo. Si bien puede ser efectiva para tratar ciertos trastornos, no funciona para todos.
- La hipnosis no implica pérdida de control. Las personas hipnotizadas tienen el control completo de su mente y cuerpo y pueden despertar de la hipnosis en cualquier momento si así lo desean.
- La hipnosis puede ser utilizada para ayudar en el manejo del dolor, en la reducción de la ansiedad y el estrés, para dejar de fumar, para controlar los hábitos alimentarios, y para mejorar la memoria y el rendimiento académico.
- La hipnosis también puede ser utilizada para mejorar el rendimiento deportivo. Los atletas han utilizado la hipnosis para mejorar su enfoque, su confianza y su capacidad de visualización.
- La hipnosis también se utiliza en el entretenimiento, como parte de espectáculos de magia o comedia.
- La hipnosis puede ser realizada por un profesional certificado en hipnoterapia o por un hipnotizador de entretenimiento, pero los objetivos y los métodos de cada uno pueden ser muy diferentes.
- La hipnosis es totalmente inocua, se estudia en algunas universidades y ha demostrado ser muy efectiva en diferentes tratamientos terapéuticos.
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